Present Perfect Continuous

sintaxis: sujeto + have / has + been (participio del verbo to be) + verbo en infinitivo + terminación ing

Usos

Usamos este tiempo cuando queremos expresar el sentido de la continuidad de una acción que ha comenzado en el pasado y que dura todavía en el presente o que acaba de terminar.

Nos referimos a algo que hemos estado haciendo en un período de tiempo, por ejemplo: for two weeks, for two hours, for five minutes, since yesterday...

Ejemplo 1 :

I'm very angry. I have been waiting for two hours!

(Estoy muy enfadado. ¡He estado esperando durante dos horas!.)
La acción empezó en el pasado y acaba de terminar pero los efectos o consecuencias de la acción duran en estos momentos, que sería estar enfadados. 

Ejemplo 2:

I have been working on this issue since the morning. - now I'm still working on it

(He estado trabajando en este asunto desde la mañana -ahora todavía estoy

trabajando en él-)
En el siguiente caso he estado realizando una acción en el pasado, que todavía continuo realizando. 

Ejemplo 3:

I'm tired because I have been dancing all the day.

(Estoy cansado porque he estado bailando todo el día.)
En este caso nos habla de una acción que empezó en el pasado y que acaba de terminar y por la cual estamos cansados ahora.

Ejemplo 4:

It has been raining all the week.  (Ha estado lloviendo toda la semana)
En este caso la acción empezó en el pasado y contiúa en el presente.

Ejemplo 5:

I think she has been crying. (Creo que ha estado llorando)
Cuando no indicamos la duración de la acción damos a entender que ha sido recientemente.

Ejemplo 6:

They've been living here since I was young. (Ellos han estado viviendo aquí desde

que yo era joven)

They've been working here since I was eighteen. (Ellos han estado trabajando aquí

desde que yo tenía 18 años)
En estos dos ejemplos nos encontramos con los verbos Live y Work donde no encontramos diferencia al hablar en pretérito.